
【実話】金で不老不死を手に入れる男「DON’T DIE」朝に飲む薬は54錠!

ストイックな生活で行う1日のルーティンは100以上。シリコンバレーの富豪が若返るために行っていることとは?
アメリカの起業家であり投資家でもあるブライアン・ジョンソンは若くして巨万の富を手に入れた大富豪です。そんな彼が私財を投じて取り組んでいるのが抗老化、つまり歳を取らずかつ若返ること。
いったいどんなことをしているのか、成果は出ているのかといった気になる内容を追ったドキュメンタリー「DON'T DIE: "永遠に生きる"を極めし男」がNetflixで配信されています。
今回紹介する動画は、アンチエイジングに年間数億円を投入するジョンソンが1日で行っていることをまとめたもの。その驚きの内容を見ていきましょう!

起床は4:30、最後の食事は11:00

体を理想的な状態に保つため、毎日100以上の日課をこなしているというジョンソンの起床時刻は午前4時30分。続けて行うのは、
・日光浴と同じ効果を得られるライトを浴びる
・ヘム鉄10mg、元素鉄75mg、ビタミンC 250mgのサプリを服用
・耳式体温計で体温測定
・階下で心拍変動を整える
・耳に電極を入れて自律神経を刺激し、副交感神経を優位にして緊張を緩和
・54錠のサプリを、コラーゲンやアミノ酸コンプレックスなどを含んだ混合飲料と飲む
・312個のレーザーを搭載した育毛キャップを6分かぶる
・1時間35種の運動
・数キロの"スーパーベジ"野菜を食べる
・高周波の電磁刺激を最大レベルで30分(腹筋2万回相当)
・12分間の近赤外線療法で自然治癒力を促進
・聴覚改善治療
・午前11時前に3回目となる最後の食事、野菜とナッツプリンを食べ終える
・34錠のサプリを飲む
と進むのですが、その他にもさまざまな日課があり、さらに夜のルーティンも残っています。
実際に彼が摂取している栄養素や食事内容が動画には登場するので、ストイック過ぎる生活をぜひご確認ください!
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